APNEA

Apnea Nivel 1

¿Te gustaría realizar tu primer curso de apnea?

El SSI Apnea Nivel 1 es el primer nivel de Apnea. En este curso de iniciación aprenderás de forma dinámica y segura todos los conceptos básicos sobre este deporte, hablaremos de técnicas de respiración y relajación, rescate, aleteo, compensación y mucho más. Una vez finalizado el curso con éxito, serás capaz de descender entre 10 y 20 metros, sosteniendo la respiración hasta varios minutos. La combinación de formación personalizada con las sesiones teóricas y prácticas en el agua, garantizan que tendrás las habilidades y la experiencia necesarias para hacer apnea con comodidad y total seguridad bajo el agua.

Este curso consta de 2 partes: Una parte teórica que se realiza Online y presencialmente en nuestras instalaciones, y la parte práctica que se realiza combinando aguas confinadas y aguas abiertas, en la que realizaremos una serie de ejercicios estandarizados internacionalmente, con los que conseguiremos sentirnos cómodos a través de la repetición.

Parte Teórica

Con nuestra modalidad Online + Presencial, te permitirá avanzar a tu ritmo y resolver dudas con tu instructor . La evaluación final de esta parte se realizará con un sencillo examen teórico antes de acabar la formación práctica.

Parte Práctica

Consta de 5 sesiones divididas en 2 días., en la que se practican ejercicios y habilidades, previamente estudiadas teóricamente, para conseguir hacer apnea con seguridad y confianza, siempre dentro de tus límites personales y de certificación.

¿Cuando puedo hacerlo?

¡Nos adaptamos a tu disponibilidad! Consulta las fechas de los cursos programados, o contáctanos y te organizamos el curso a tu medida sin coste extraordinario.

Ejemplo curso en en 2 días:

1ª Sesión: Clase teórica, sesión de respiración y relajación en seco, apnea en aguas confinadas y apnea en aguas abiertas.

2ª Sesión: Clase teórica, apnea en aguas abiertas y examen final.

¡Recuerda que podemos organizar el curso a tu necesidades de disponibilidad y horarios! Sin dejar de lado la calidad que exigimos en todos nuestros cursos. Si necesitas refuerzo o alguna sesión extra, no hay ningún problema, encantados de formar apneistas seguros.